为了能让孩子有一个好视力，家长们绞尽脑汁用了各种方法。e倍爱眼卡提醒，科学预防孩子近视增长，可以从以下三个方面着手：

1、减少使用电子产品的时间

很多孩子沉迷智能手机、平板电脑、电视机等电子产品，大大加速了近视的出现，诱发了近视度数增长。18岁前，视力处于一个未定型的发育期，是近视出现和度数增长的关键阶段，因此，应严格控制使用电子产品时间，可以降低近视概率，延缓近视增长。

2、多参加户外活动

兴趣班重要，学业很重要，但户外活动也同样重要。繁重的课业和各种各样的课外辅导班，使孩子不得不处于长时间的近距离用眼，这是近视高发和度数增长的另一个关键因素。研究表明，每天户外活动2小时，一周户外运动10小时，能有效预防青少年近视，延缓度数增长。

3、佩戴角膜塑形镜

青少年本身自制力较差，由于学业又必须长期近距离用眼，此时，家长可以考虑采用物理方法及时干预，延缓近视度数增长。

视光专家建议，条件合适者可以佩戴角膜塑形镜，它具有两大独特功能：

一是相对普通框架眼镜，角膜塑形镜控制近视度数的效果更为突出，可以有效延缓近视增长。

二是晚上戴白天取，可以有效提高白天裸眼视力，白天无需戴任何眼镜，就能拥有清晰裸眼视力。

此外，更可贵的在于，爱尔角膜塑形术具有可逆性。相对近视手术，角膜塑形镜不改变任何眼部组织。停止配戴后，眼睛就会回到原来的状态，属于可逆的安全方法。角膜塑形镜并非治愈近视，但是它既能控制近视度数增长，又能提高白天裸眼视力，一举两得。

4.拥有一张e倍爱眼卡

e倍爱眼卡是爱眼联盟公司推出的一种专为青少年儿童提供的眼健康保障卡，采用国外先进的O2O+HMO健康医疗管理模式，成为互联网眼视光HMO会员的青少年儿童，可以在爱眼网线上建立视力动态跟踪监测三级预警档案管理，这是一种行之有效的近视预防监控系统，不仅对已经患有近视的儿童行之有效，而且对3~18岁的适龄青少年及儿童同样具有重要意义；可以在爱眼网线上或线下合作店进行不定期眼健康体检、视觉功能检测、视觉功能训练等优惠服务；可以享受眼科专家眼底照相远程阅片诊断、远程视频会诊优惠服务；可以享受全国医院预约挂号平台预约挂号优惠服务；可以享受北京三甲医院眼科专家门诊就医安排优惠服务；除此之外，符合条件的互联网眼视光HMO会员还可以获得中国人保提供的青少年眼睛意外伤残保险、青少年眼睛意外伤害门诊医疗保险、青少年眼睛意外伤害医疗住院保险等。