e倍爱眼卡收集整理了网络上出现的近视科普相关资料，编辑整理如下。

近视的定义

所谓近视（英语：myopia），就是指眼睛看近处清楚而看远处不清楚的一种病理状态。有近视的人在看远处时，平行于视轴的平行光线通过眼球屈光系统的折射，汇聚在视网膜前，不能在视网膜上形成清晰的成像，因此无法看清，属于一种屈光不正；而在看近处的物体时，像会后移到视网膜上，从而可以看清。近视的人，通过眯起眼睛可以限制光线的入射，从而减小像差，使自己可以看得更清楚一些，myopia原来的意思是眯著眼睛。近视后的远视力可以通過凹透镜来矫正，通常用屈光度来衡量屈光不正的程度，0到-3.00D属于轻度近视，-3.00到-6.00D属于中度近视，高于-6.00D的则是高度近视。高度近视眼的人因为眼轴过长而属于一些眼病的高危人群，例如视网膜脱落和青光眼。

从表现分析近视形成的原因

从表现上来看：

一部分是因为长期处于看近的状态，调节痉挛，使晶状体长期处于高屈光度的状态。

一部分是因为眼球变长，视网膜后移，平行光聚焦在视网膜前。

还有一部分是因为一些先天或是外伤的原因，造成角膜或晶状体的异常。

近视是有遗传因素的，但是遗传因素有时被夸大了，这是因为近视是近几十年来才普遍起来的，古人并没有这么普遍的近视。许多人有近视，但是其祖辈并没有近视。过度的学习负担，各种电子产品的使用，外加不良的用眼习惯等，常常是导致人们长时间近距离用眼并形成近视的重要原因。

一般认为，过度的阅读及其它的近距离活动给眼睛带来的过度的调节负担，是近视形成的主要原因。正常的人眼在从看远处转变为看近处时，物体在眼中所成的像将后移，从而不再落在视网膜上，人看到的东西是模糊的。因此，为了重新看清楚物体，眼睛需要做出调节，即收缩睫状肌，让晶状体变得更凸，从而形成更强的折射，让物体的像重新回到视网膜上。然而，如果长期近距离用眼，则睫状肌将痉挛，暂时失去放松的能力，从而形成假性近视。如果长此以往，睫状肌的痉挛还可能刺激眼球前后轴的拉长（器质性变化），从而形成无法逆转的真性近视。

有近视的人在配戴近视眼镜之后，可以在眼睛痉挛的情况下仍看清楚远处物体。但是，当看近物时，眼睛的负担将更大，从而还可能形成一个不断加深近视的恶性循环：近视导致近视眼镜的配戴，近视眼镜的配戴导致看近处时眼睛更大的负担，更大的用眼负担导致近视的进一步加深，进而导致更高度数的近视眼镜的配戴，这样不断加深近视与眼镜的度数，最终甚至导致更严重的病理变化。这也是为什么一些眼镜店在给用户配镜时会不完全纠正近视度数，从而让眼睛在看近处时的负担不至于太高。但这也是有争议的。一项研究表明，不完全纠正近视度数的试验者反而比完全纠正度数的试验者近视加深的速度更快。然而，这项研究也遭到质疑。

近视患者的分布

近视是现时其中一个最常见的已知疾病。全球各地都会有人患上近视，但患者以亚洲人占较多数。当中又以香港、台湾、南韩人为主。其次为日本、新加坡、澳门等。

而现时欧美国家患上近视的人亦越来越多。

近视的预防

预防近视（非遗传性近视）是许多学生除学习之外的首要事务之一，但是如何才能预防近视却是一个有争议的话题。这一方面是因为近视形成的过程与原因较为复杂，医学上对其具体的生物学过程还没有透彻的认识。近视的预防是可行的，至少可减缓加深的速度。其主要方法是既包括良好的用眼习惯的培养。

要预防近视，一定要自小做起，由幼儿时期开始便要让儿童有正确的阅读及用眼习惯，令发育期中的眼睛不要受到大的不良刺激。即使成年人也要留意这几方面，以减慢视力衰退的速度。

事实上，配戴凹透镜便能矫正因近视导致的模糊视力，其问题是在于儿童近视是会因应眼球成长而不断加深，深近视度数(600度或以上)已被证实会增加患不同眼疾(例如: 青光眼、白内障和视网膜脱落)的风险，所以控制儿童近视不断快速地加深是必需的。

理解近视成因对预防近视的重要意义

自己理解近视的成因对于预防近视是很重要的。由于商业利益的影响，人们从眼科医生、眼镜店与互联网上得到关于对待近视的方法并不一定都是正确的（当然也可能是正确的）。只有自己深刻理解了近视的成因，才能从科学的角度辨明事实的真相，并在日常生活中注意从多方面保护自己的眼睛，预防近视。

户外活动

多参加户外活动。有研究表明，青少年户外活动的时间与近视加深速度成反比。

近视主要相关产品及注意事项

1、近视眼镜。近视之后，眼睛将无法看清楚远处，所以需要配戴近视眼镜才能看清楚远处。但是，使用近视眼镜长期看近处又会加重用眼负担并加深近视。因此，不应该使用近视眼镜（特别是度数较高的近视眼镜）长期看近处。

2、使用阅读镜（远视眼镜）。和近视眼镜相反，远视眼镜可以减轻看近处的负担，从而预防近视。这种预防近视的方法被称为近雾视法。雾视镜应按验光时的雾视值选配。

3、使用OK（orthokeratology）镜（角膜塑形镜）。OK镜类似于一般的隐形眼镜，但是不是用来看清远处的。它可以在长期使用中（夜晚）改变角膜的形状，从而在一定程度上逆转真性近视或防止近视加深。但是，也需要注意用眼卫生，否则可能导致严重的眼部感染。

4、使用阿托品（atropine）眼药水。阿托品（或其类似的药物，如哌仑西平与托吡卡胺等M受体拮抗剂）可以麻痹睫状肌，放松其痉挛，从而预防近视。但这类药物也是有副作用的，包括暂时无法看清近处、对强光极为敏感等。多项研究表明，阿托品眼药水对减缓近视的加深是有效的。

5、激光手术，是目前唯一能够快速逆转近视的方法，对部分成年人是适用的。但它通常并不能使人恢复正常人的视力，并其可能的副作用也是明显的，包括干眼症、炫光、夜视力下降等，甚至可能在若干年后视力严重下降。激光手术在角膜上留下的伤口永远都不会真正愈合，可能受到创伤而错位。因此，激光手术的长期安全性仍然是有争议的。

近视的遗传基因

至今，人们已经定位了一些可能诱发近视眼的基因位点，收入《人类孟德尔遗传》中，下表列出了这些基因：

高度近视

超过-6D（600度）的近视一般被认为属高度近视，高度近视会对眼睛的健康造成很大的威胁。高度近视有先天及后天两种可能，先天近视一般属病理性，难以制止加深的程度；而后天性的近视则和用眼的方法有关，度数通常很少超过-10D（1000度），增加休息可减慢加深的速度。

近视度数每增加100度，眼轴长度就会增加0.37毫米，眼轴越长，眼球便越像吹胀的气球，眼球后极部视网膜所受的牵拉便越大，令视网膜出现退化现象，视网膜更大可能会出现脱落，出现黄斑出血，或飞蚊症及玻璃体混浊等毛病，患者可能会见到闪光或很多浮动的点状或丝状物，这都是视网膜受到刺激的征状。视网膜出现退化，亦会令视觉影像质素变差，甚至视觉缺损，即在某个位置出现黑影。高度近视患者应该定期作眼睛检查，确保健康。

由于高度近视的眼镜片会比较厚，除了令眼镜比较重及影响外观，镜片本身也会有较高的折射率，看到的影像会缩小，双眼的视差问题亦会更严重。因此，高度近视者较适宜配戴隐形眼镜，以解决这几方面的问题，而激光矫视手术，甚至在眼内植入镜片或人工晶体手术，也是解决高度近视的方法。但这些方法对近视造成的视网膜压力或退化问题没有帮助，患者仍然要定期作眼睛检查。

e倍爱眼卡是爱眼联盟公司推出的一种专为青少年儿童提供的眼健康保障卡，采用国外先进的O2O+HMO健康医疗管理模式，成为互联网眼视光HMO会员的青少年儿童，可以在爱眼网线上建立视力动态跟踪监测三级预警档案管理，这是一种行之有效的近视预防监控系统，不仅对已经患有近视的儿童行之有效，而且对3~18岁的适龄青少年及儿童同样具有重要意义。