在每个小朋友的眼中，五颜六色的糖果、清爽冰淇淋、好吃的蛋糕、各式口味汽水饮料恐怕就是他们世界全部，孩子对甜食诱惑抵抗力完全是零。有时候，孩子哭闹时候，家长就不自觉的用糖果来安慰孩子。但是，e倍爱眼卡提醒家长要注意，孩子吃过多甜食不但容易长胖、长蛀牙，还容易近视，所以，家长一定要控制好孩子对甜食的摄入。

甜食是儿童比较喜欢的食品，但是多食甜食可以助长近视眼的发生发展。

因为甜食在消化、吸收和代谢过程中会产生大量的酸性物质，与人体内的钙中和，可造成体内钙减少，从而造成眼球壁的弹性降低，眼轴变长； 眼轴变长是促进近视增长的重要原因之一。

过量进食糖类，会引起维生素B1在体内消耗过多，而维生素B1一旦缺乏，容易导致神经系统病变，使眼睛的视力下降，诱发近视；

进食过多的甜食，体内血糖升高，可引起房水渗透压降低，房水渗入晶状体内，晶状体变厚、变凸使屈光度增加，外界景物成像到视网膜之前，从而形成近视。

因此e倍爱眼卡温馨提示各位家长和小朋友：

在饮食上不要偏食，尤其不要偏食高物，应该多吃蔬菜、水果（特别是红色的蔬菜、水果）：草莓、柑橘、橙子、芒果、木瓜、胡萝卜、西红柿、南瓜等等；

并且多食含维生素B1的食物： 米糠、全麦、燕麦、高粱、玉米等粗粮、花生、猪肉、牛奶、芹菜，白菜等；

如果蔬菜水果进食较少，可适当补充一些维生素B1片剂、钙片和维生素AD。

如果条件较好，可以适当口服叶黄素、蓝莓素等；叶黄素是视网膜黄斑区发育不可缺少的成分，蓝霉素和花青素有利于睫状肌的调节。爱眼联盟推出的e倍爱眼叶黄素纯植物提取，保护双眼不受光线伤害，降低白内障的发生；改善眼底循环，促进营养物质的供应；抵御高能量蓝光对视网膜的伤害，防止DHA氧化；消除眼部疲劳，改善眼干涩、眼胀、眼痛、畏光、预防近视；给黄斑区提供营养，恢复青少年眼健康。

另外，还可以为孩子购买一张e倍爱眼保障卡。e倍爱眼卡是爱眼联盟公司推出的一种专为青少年儿童提供的眼健康保障卡，采用国外先进的O2O+HMO健康保险管理模式，成为互联网眼视光HMO会员的青少年儿童，可以在爱眼网线上建立视力动态跟踪监测三级预警档案管理，这是一种行之有效的近视预防监控系统，不仅对已经患有近视的儿童行之有效，而且对3~18岁的适龄青少年及儿童同样具有重要意义；可以在爱眼网线上或线下合作店进行不定期眼健康体检、视觉功能检测、视觉功能训练等优惠服务；可以享受眼科专家眼底照相远程阅片诊断、远程视频会诊优惠服务；可以享受全国医院预约挂号平台预约挂号优惠服务；可以享受北京三甲医院眼科专家门诊就医安排优惠服务；除此之外，符合条件的互联网眼视光HMO会员还可以获得中国人保提供的青少年眼睛意外伤残保险、青少年眼睛意外伤害门诊医疗保险、青少年眼睛意外伤害医疗住院保险等。