一般我们说的低视力，指的是在经过了治疗或进行屈光矫正后视觉功能仍然有损害的患者，这部分患者一般视力小于0.3或视野半径不大于10°，在生活中也可以应用或有潜力应用视力去做部分对视力要求不高的工作或娱乐。而弱视作为损害视觉功能的疾病之一，虽然经过长期的治疗可以治愈，但对于少数的重度弱视患者，视力仍会低于0.3。因此如何在日常生活中提高生活质量，这就是我们需要关注的的问题。 

爱眼联盟眼视光专家对弱视患者的日常生活注意事项提出了具体的建议：

1.使用颜色鲜亮的物件或涂料在门框、窗框和楼梯等较为危险的地方漆上颜色，方便弱视患者察觉； 

2.应尽量保证物品在固定位置，方便弱视者拿取；

3.装盛东西时，应尽量采用与食物有鲜明对比色的器皿装盛，例如浅色的碟子盛青菜，深色的杯子装牛奶；

4.使用粗线笔，利用写字卡进行书写，以便提示书写位置； 

5.家用电话应采用字体较大的款式，以方便弱视者使用； 

6.阅读时，应在书桌右上方放置桌灯，尽量靠窗坐，利用光线协助阅读； 

7.家具应靠墙并固定放置，茶几、桌子等如需铺设桌布应采用颜色鲜明的颜色，禁用杂色，以免混绕弱视者视野；

8.不要长时间阅读及在暗光下工作过久，不能戴墨镜，以免引起瞳孔散大，导致眼压升高；

9.避免情绪激动，以保持心情舒畅，心态平和；

10.饮食时间要规律，量要适当，多吃易消化富含维生素的食物，如蔬菜、水果等，经常保持大便通畅。

11.忌烟，忌酒，忌喝浓茶；

12.注意节制饮水量，一般每次饮水不要超达500毫升。因为一次饮水过多，可造成血液稀释，血浆渗透压降低，使房水产生相对增多，而导致眼压升高。

爱眼联盟眼视光专家医学验光、青少年近视、远视、弱视等屈光不正问题的预防及矫正，视觉功能、斜弱视训练及康复、RGP、角膜塑形镜、准分子激光等有着多年临床经验。擅长验光配镜中疑难病症的诊断分析及处理、青少年近视防控、小儿斜弱视的治疗。同时针对青光眼、眼球震颤、视神经衰弱、视神经萎缩等也有着独特的见解和解决方案，在视力障碍康复领域独具特色！被康复的病例已有几千例，在广大患者中有着非凡卓绝的口碑。

爱眼联盟眼视光专家，国家认证、医学验光、保障您孩子的眼健康。

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