e倍爱眼卡表示，近视眼本身并不可怕，人类因为社会竞争而产生了近视眼，这是有道理的。以前人类在农耕社会的时候，很少有近视眼，因为那时候要从事打猎、种田和伐木等活动，阅读的人比较少。而现在，近视眼是人类为了适应现代社会的近距离阅读、学习和工作等需要，对社会变化做出的一种适应性调节，也就是达尔文说的适者生存。

近视眼可分为单纯性近视和病理性近视。单纯性近视又称学校性近视或普通近视，也就是指我们生活中最常见的青少年近视，它并不可怕。可怕的是病理性近视，病理性近视是指眼底变性并出现导致视力损害并发症的一类近视，一般近视度数较高。单纯性近视如果近视度数持续增高，超过600度就成为高度近视。目前认为高度近视并不等同于病理性近视，但高度近视已经开始具备导致损害视力的眼底并发症的解剖基础，有很大比例的高度近视会发生视力损害。

近视人群中的10%为高度近视，需要重点关注和防范

近几年的调查发现，大学生中高度近视的比例可以达到15%，e倍爱眼卡发现，小学一年级学生中的600度以上高度近视患病率为0.1%，到了初一年级学生600度以上高度近视的患病率就增加到了2.7%；而到了初三学生，800度以上的高度近视患病率为1.48%，1000度以上高度近视的患病率为0.16%。随着现代社会发展，近视眼的孩子越来越多、近视眼的发病年龄越来越小、近视眼的进展速度越来越快，高度近视的总人数还将会持续增加。据估算，到2020年，我国的病理性近视人数可能会超过4000万；到2050年，全球人口中会有约1/10的比例为高度近视，而我国将会有高度近视约1.3亿人！

文化理念上我们已经知道，近视眼是人类为了适应竞争社会的工作模式、生存方式的改变而出现的适应性变化。普通的单纯性近视不可怕，戴上眼镜就能够矫正并看清远处。可怕的是病理性近视和高度近视。

这是因为，我们人类自身对环境的适应都是有一个限度的，有些人超过这个限度了，近视度数就太大而眼轴过度拉长，成为高度近视甚至是病理性近视，导致眼底黄斑部出血，出现新生血管、漆裂纹、Fuchs斑和后巩膜葡萄肿等，视网膜发生萎缩、劈裂、裂孔或脱离，最后导致视力严重损害甚至失明！

所以，e倍爱眼卡建议，我们应当积极地防控近视眼，避免它发展为高度近视和病理性近视，从而防止因近视眼而导致失明，这是近视眼防治中的最关键的问题。

e倍爱眼卡再次提醒，近视眼的人群中，大概10%左右的人会得高度近视或病理性近视，这一部分人是我们要重点关注和防范的。

哪些人容易得高度近视?

父母亲都是高度近视，孩子也近视，那孩子得高度近视的可能性非常大，要高度重视；

父母亲有一方是高度近视，孩子是近视，要密切观察；

父母亲是近视，孩子也是近视，要定期随访；

家族中，直系亲属中有高度近视病的后代小孩，要引起关注；

总之，父母为近视或高度近视的孩子，无论孩子是否近视，都应该做到带孩子到医院定期检查眼睛尤其是眼底。父母不近视的孩子，也不排除发生高度近视的可能，要做到定期散瞳验光监测近视进展情况。

多关注孩子的眼健康：别给孩子太多压力

要怎么关注呢？在孩子眼睛发育过程中，不能给他施加太大的压力。将来的工作选择有那么多，社会分工是多元化的，如果孩子有高度近视或病理性近视的发展倾向，可以选择一些非近距离竞争的行业。所以不要哪个热门都往哪去挤，也要考虑到孩子的眼睛情况。还有如果孩子是高度近视的话，一定要定期到医院检查，比如每年一次，如果发现视网膜有变性区了，可以考虑激光治疗；如果发现眼底血管有问题了，更应该早点干预治疗。早防早治，是防止近视发展为高度近视或病理性近视、防止最终走向失明的一个最主要的手段。

户外活动可以有效预防近视，但对已经近视的孩子效果不明显

目前，全球眼科专家基本形成了一个共识：如果要使户外暴露发挥近视预防作用，每天至少要暴露2个小时。同时，一些研究还认为，跟一口气在户外待2小时相比，间断性的暴露，效果可能更好。一些动物实验也证实了，短时间暴露，反复刺激带来的保护效果，可能比持续的暴露更好。

因此，预防近视，一定要从小开始，在幼儿园阶段就要保证孩子有足够的户外活动时间！

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